DIN PT Wahlund - "mer än bara träning"


Välkommen att boka din tid för PT pass!

Mina tankar när det gäller träning

Min tanke med träning är att det ska vara roligt. Att våga utmana sig själv och sin kropp är ett måste oavsett vilken nivå vi befinner oss på. Kroppen är slug och anpassar sig snabbt så för att fortsätta utvecklas  behöver vi utmana oss själva och vår kropp.


En annan tanke med min verksamhet är att undvika vara som "körskolan", dvs att suga ut så mycket pengar av mina kunder som det bara går. Min tanke är mer träning åt alla. Vilket betyder att jag tränar med min kunder så många gånger som kunden anser att det behövs. Ett av delmålen från första passet och framåt är att utöva mina kunskaper till max så att kunden har fått så pass mycket information om sig själv och sin träning att hon eller han kan träna vidare på egen hand. Genom detta sätt kan jag hjälpa flera som behöver hjälp. Givetvis finns det de som vill utmana sig själv och/eller som har svårt att motivera sig själv när de tränar ensam och då finns jag alltid som ett alternativ. Men min grundtanke har alltid varit att hjälpa så många som möjligt att nå sina mål!

Personlig tränare (PT)

Vem använder personliga tränare då? Förr i tiden var det bara de rika, kända och elitidrottarna som använde sig av PT. Fast idag 2020 är det många som använder PT för sin träning. Varför ska du använda en PT?

Du är nybörjare och osäker samt vill bygga upp din kropp från grunden utan att skada dig.

Du har tränat när du var yngre men tappat allt och behöver hjälp att bygga upp dig igen.

Om du vill ha hjälp att gå ned i vikt (samt bibehålla den vikten).

Om du vill gå upp i vikt.

För mig är vikten helt oviktig, för mig handlar det om att omfördela vikten och tighta till kroppen! Bort med fett och få fram dina inre muskler!

Om du vill maximera din träning. Eller helt enkelt om du känner att du står still i din träning eller behöver (ny) motivation.


Varför ska du använda mig som PT?

Det finns en hel djungel av personliga tränare. Så varför ska du välja just mig?

Jag kan bara utgå ifrån mig själv och hur min vision av en PT ska vara.

Hos mig får du en PT som  verkligen bryr sig om DIG och DIN hälsa.

Jag har två jobb så jag har inget behov av att jaga kunder och skapa en opersonlig löpande-band-verksamhet för att överleva. Faktum är att jag aldrig tagit ut någon lön under de 6 åren som jag varit verksam. Istället har jag investerat allt eventuella överskott tillbaka till er, mina klienter. Det ni önskar har jag köpt in. Utöver det så bryr jag mig genuint om andra människor och det gör mig lycklig.

Jag brinner för folks hälsa och älskar att se mina klienter utvecklas och lyckas med sina mål.

Min vision bygger aldrig på att ta före och efter bilder och exploatera mina kunder i diverse sociala medier för att få fler kunder. Ni kommer heller aldrig se mig med bar överkropp för att locka och lura människor att träna med mig så ser ni ut som mig. Alla har olika mål och olika förutsättningar. Den typen av strategier är inget som är intresserad av.

Jag är din PT, jag står för ett seriöst och lojalt arbete mot dina mål och stöttar dig i din träning via den kontakt som passar dig bäst. Du kan höra av dig till mig dygnet runt, sen kanske jag svarar  lite senare men du får alltid svar samma dag.   

Om du skulle glömma dina övningar/läxor någonstans eller blir osäker på tekniken så kan du alltid höra av dig så får du den hjälp du önskar.

Hos DIN PT så slipper du stå inför andra människor och träna. Här är det bara du och jag.

Det här är din stund där du ska få njuta av att investera i dig själv. Ingen stress ingen  väntan på andra  gymmedlemmar eller andra personliga tränare som kör med sina klienter.

Du kan alltid ta med dina barn eller hela familjen och träna med dem.

Hos mig så är det alltid principen kunden i centrum och hinder är till för att lösas.

Jag bjuder dessutom alltid på 30 minuters fri hälsokonsultation för alla nya kunder vilket innebär att vi går igenom din träningsbakgrund, dina mål med träning och kost. Efter det gör vi en hållningsanalys och några enklare tester för att veta din status inför själva träningen och sen kör vi  igång träningen. Nytt från och med december 2017 är att jag är certifierad toughest trainer vilket innebär att jag lär ut hinderbaneteknik samt hjälper er att bygga upp er fysiskt och mentalt inför att klara av ett TOUGHEST lopp eller annat

hinderbanelopp som ni önskar deltaga i.







Sedan November 2019 är jag ambassadör för Evolution Race i Danmark som är den 

äldsta OCR organisationen i Danmark. Ska bli enormt roligt att hjälpa till att utveckla deras 

verksamhet. Finns även rabatt för er som vill prova på ett lopp i Danmark.


 Våga

utmana din kropp!